2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 13:38
Sowohl Männer als auch Frauen essen Kürbiskerne mit unverstelltem Vergnügen, ihre Wirkung auf den Körper des starken und des schönen Geschlechts wird jedoch nicht genau gleich sein, was wiederum an der unterschiedlichen Struktur von männlichen und weiblichen Organismen liegt. Eines ist sicher - dies ist ein sehr nützliches Produkt, das die größte Aufmerksamkeit verdient! Wie wirken sich Kürbiskerne auf männliche und weibliche Organismen aus?
Vorteile für Frauen
Kürbiskerne sind ein hervorragendes Mittel sowohl zur Bekämpfung möglicher physiologischer Störungen als auch zu deren Vorbeugung. Es ist kein Geheimnis, dass schöne Damen im Laufe der Jahre allmählich an Knochendichte verlieren, was wiederum zu Osteoporose führt, auf die oft ziemlich gefährliche Frakturen folgen. Die in Kürbiskernen enthaltenen Mineralien helfen also, das Knochengewebe auf jede erdenkliche Weise zu stärken, Eisen in seiner Zusammensetzung hilft, das Hämoglobin zu erhöhen, und Magnesium mit Kalium ist ausgezeichnete Helfer, um die Herzaktivität zu verbessern!
Phytoöstrogene, von denen es auch viele Kürbiskerne gibt, helfen dabei, die Wechseljahre viel leichter zu überstehen – Gelenkschmerzen sowie die lästigen Hitzewallungen und Kopfschmerzen verschwinden nach und nach, Schlaf und Stimmung verbessern sich spürbar.
Kürbiskerne sind nicht weniger nützlich für die Erhaltung der Schönheit: Sie tragen zu einer deutlichen Verbesserung des Zustands von Nägeln, Haaren und Haut bei, helfen, Akne loszuwerden und die Epidermis zu erneuern, wodurch die Haut jugendlicher und elastischer wird. Das in Kürbiskernen enthaltene Selen verfügt über ausgeprägte antioxidative Eigenschaften, die wiederum dazu beitragen, Stoffwechselprozesse in den Tiefen der Haut anzuregen, und die Fettsäuren in diesem wertvollen Produkt helfen, Haarausfall zu bewältigen, die Ursachen von Schuppen zu beseitigen und befeuchten die Haut.
Um die wohltuende Wirkung von Kürbiskernen voll zu erleben, ist es wichtig, diese ausschließlich roh, aber gleichzeitig leicht getrocknet zu verwenden – frittierte Samen sind nichts anderes als eine gewöhnliche Delikatesse, da sie unter dem Einfluss hoher Temperaturen die Löwenstärke verlieren Anteil an nützlichen Substanzen … Kürbiskerne, die für Gesundheit und Schönheit verwendet werden, müssen also ausschließlich roh sein! Um den Zahnschmelz nicht zu schädigen, empfiehlt es sich, die Haut mit den Händen zu entfernen, und um den maximalen Nutzen aus den Kürbiskernen zu ziehen, empfiehlt es sich, die Nukleolen danach mehrere Stunden in sauberem Wasser einzuweichen wobei alle Samen von Filmen gereinigt und zu einem losen Zustand getrocknet werden. Die so aufbereiteten Samen sind gut, denn in diesem Fall werden ausnahmslos alle nützlichen Stoffe vom Körper so schnell wie möglich aufgenommen! Und vergessen Sie nicht, dass alles in Maßen gut ist - Sie sollten nicht mehr als sechzig Gramm Samen auf einmal essen. Übrigens müssen Sie sie auch richtig essen und den heilenden und leckeren Brei so langsam wie möglich kauen. Sie können die Kerne sogar vorher mahlen oder die zerkleinerten Kürbiskerne mit Honig mischen. Aber bittere Samen sind kategorisch kontraindiziert!
Vorteile für Männer
Diese magischen Nukleoli werden auch Männern viele Vorteile bringen - in Diäten gegen Prostatitis haben sie den ehrenvollsten Platz und werden auch bei einer Abnahme der Potenz zu hervorragenden Helfern! Kürbiskerne sind buchstäblich reich an Kohlenhydraten sowie Ballaststoffen und Proteinen, dh sie sind ein energiereiches Produkt, das nicht nur hilft, sich schnell aufzuladen, sondern auch den Körper von darin angesammelten Giftstoffen zu reinigen. Und sie helfen auch in jeder Hinsicht, die Reserven an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wieder aufzufüllen! Kürbiskerne werden von Vertretern einer starken Hälfte der Menschheit wegen ihres hohen Zinkgehalts besonders geschätzt, denn dieses Mikroelement ist für die Synthese des wichtigsten männlichen Hormons - Testosteron - verantwortlich: Ein einziges Glas geschälter und leicht getrockneter Nukleolen enthält den Tagesbedarf an Zink !
Kürbiskerne helfen aber nicht nur Männern bei der Lösung rein männlicher Probleme – unter anderem wird durch die regelmäßige Einnahme dieser nützlichen Nukleolen das Herz-Kreislauf-System deutlich gestärkt und sogar das Arteriosklerose-Risiko reduziert!
Kurzum, Sie sollten sich den Genuss, ab und zu so leckere und gesunde Kürbiskerne zu essen, nicht versagen! Alleine schmecken sie genauso gut, und in Kombination mit Honig können sie außerdem zu Fertigzerealien oder Suppenpüree hinzugefügt werden! Magst du Kürbiskerne?
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