Möchten Sie Jünger Aussehen?

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 13:38

Wenn Sie bereits 45 Jahre alt sind und noch lange attraktiv bleiben möchten, dann lesen Sie diesen Artikel! Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie die Hautalterung stoppen und elastisch machen können. Für Sie eine Auswahl an Rezepten zur Gesichtspflege

Was passiert nach 45

Im Laufe der Jahre geht die Jugend verloren und diese Veränderungen sind im Gesicht deutlicher wahrnehmbar. Mit zunehmendem Alter verändert sich die Haut: Sie wird trockener, der Stoffwechsel lässt nach, Falten treten auf. Hautalterung ist eine Verringerung der Fettschicht, eine Abnahme der Produktion von Kollagen- und Elastinfasern in der Dermis. Ergebnis: Schlaffheit, Faltenbildung, Trockenheit.

Diese Phänomene sind in vielerlei Hinsicht mit dem hormonellen Hintergrund verbunden, der sich zu verändern beginnt. Die Östrogenproduktion wird reduziert, was die Arbeit der Talgdrüsen steuert. Ihre Aufgabe ist es, der Haut zu helfen, Nahrung bereitzustellen und wichtige Prozesse zu unterstützen. Es ist wichtig, sich ausgewogen zu ernähren, zu reinigen, Feuchtigkeit zu spenden, die Haut zu nähren und sich jeden Tag selbst zu massieren.

Effektive Behandlungen zu Hause

Es gibt viele Möglichkeiten, die Haut zu straffen, zu verjüngen: Einnahme von Phytoöstrogenen, Selbstmassage, Masken und Peelings. Eisreiben strafft das Muskelgewebe perfekt, aktiviert Prozesse und glättet Falten.

Tägliche Pflege

Es ist sehr nützlich, tägliche Kompressen aus einer Abkochung von Ringelblume oder Kamille herzustellen. Sie verbessern den Zustand der Epidermis. Versuchen Sie, das Waschen mit gechlortem Leitungswasser zu vermeiden - es trocknet aus. Besser gefiltert, artesisch oder aufgetaut (aus dem Gefrierschrank) nehmen. Nach dem Waschen mit Vitamin- und Mineralinfusionen aus Salbei, Minze, Ringelblume abspülen. Verwenden Sie zur Pflege Hausmittel: Sauermilch, Sauerrahm, Milch, Sahne.

Peeling

Ein Peeling / Peeling mit Naturprodukten ist einmal pro Woche wohltuend. Zum Beispiel wirken Zitrone, Kaffee, Haferflocken als Peeling, Schaum zum Waschen, als kosmetische Milch, Maske, säure-chemisches Peeling. Der Effekt ist sofort sichtbar: Frische tritt auf, Farbe verbessert sich, Poren werden gestrafft.

Rezept. Haferflocken, Zitronenspalte, Getreidekaffee. Gießen Sie eine Handvoll Flocken mit kochendem Wasser und machen Sie einen dicken Brei. Kaffeepulver, Zitronensaft hinzufügen. Das ist alles. Übrigens ist es besser, Kaffee in Bohnen zu kaufen und selbst zu mahlen. Große, scharfe, schlecht zerkleinerte Partikel müssen entfernt werden, um sich nicht zu verletzen.

Bei der Anwendung schließen wir den Bereich in der Nähe der Lippen und Augen aus. Lassen Sie die Mischung zwei Minuten einwirken und massieren Sie sie dann sanft ein. Wir entfernen mit einem Wattepad, waschen. Zitrone erweicht, Hafer absorbiert, Kaffee peelt.

Verjüngende Massage

Regelmäßige Anwendung erhöht den Tonus, verbessert Stoffwechselprozesse, lindert Schwellungen und strafft die Muskeln. Der Prozess besteht darin, die Massagelinien mit minimalem Druck zu beeinflussen, ohne die Haut zu dehnen.

Wir ziehen unsere Finger von der Mitte der Stirn zu den Schläfenpunkten. Die Nase befindet sich von oben nach unten in der Mittellinie. Mit leichtem Druck von der inneren Augenspitze zwei Umdrehungen spiralförmig zur Nase. Wangen in drei Richtungen nach oben. Kinn in Richtung Ohr/Schläfe. Oval - von der Mitte der Stirn in einem Kreis, das Kinn erfassend. Die Sitzung dauert 10 Minuten, vorzugsweise täglich. Aber auch dreimal pro Woche ergibt ein spürbares Ergebnis.

Festigende und verjüngende Masken

Seetang. Hilft Falten mit Algenpulver (erhältlich in der Apotheke) zu bekämpfen. Drei Zutaten sind beteiligt: Honig, Seetang, Sahne – alles im gleichen Verhältnis einnehmen. Nach dem Mischen 30 Minuten auf dem Gesicht halten.

Kefir strafft die Kontur, reduziert Falten. Wir brauchen Honig und Kefir (st / l). Tragen Sie die Mischung auf eine Serviette auf und halten Sie sie 10 Minuten lang.

Fein geriebene Kartoffeln und Gurken tonisieren und verjüngen. Das Püree wird 10 Minuten auf dem Gesicht gehalten. Nach dem Entfernen der Maske wird empfohlen, mit angesäuertem Wasser zu waschen: ein paar Tropfen Zitronensaft pro Glas. Verwenden Sie dann eine Feuchtigkeitscreme oder Olivenöl.

Reis, vorzugsweise braun, in einer Kaffeemühle überspringen. Fügen Sie die gleiche Menge Joghurt und etwas Honig zu einem Esslöffel des resultierenden Mehls hinzu. Lassen Sie den resultierenden Teig eine halbe Stunde lang auf der Haut. Es ist besser, mit schwachen Teeblättern abzuwaschen. Das Rezept ist hilfreich, um Falten zu reduzieren und schlaffe Haut zu straffen.

Banane gemischt mit Creme nährt und verjüngt. 1 Kapsel Vitamin E + 50 ml Sahne in das Fruchtfleisch einer Banane geben.

In einer Apotheke gekaufter Heilschlamm wird mit Kamillenbrühe auf die Dichte von Sauerrahm verdünnt. 15 Minuten aufgetragen, mit Tee abgewaschen. Wirksam gegen Falten.

Öle: Myrte (1 Tropfen), Rizinus + Glycerin (st / l) helfen, Fältchen um die Augen zu glätten. Vor dem Zubettgehen empfiehlt es sich, Problemzonen zu erarbeiten.

Es gibt viele Methoden, es ist wichtig, nicht faul zu sein, auf sich aufzupassen. Dadurch sehen Sie 10 Jahre jünger aus. Ihre Schönheit liegt in Ihren Händen.