Warum Ist Jasmintee Nützlich Und Schädlich?

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 13:38

Jasmintee hat viele Fans. Aber es ist nicht nur geschmacklich gut: Es enthält viele gesunde Bestandteile. Dieses Getränk hat jedoch auch Nebeneigenschaften, die Sie beachten sollten

Jasmin ist ein berühmter immergrüner Strauch mit zarten weißen Blüten. Es gehört zur Familie Olive. Daraus wird aromatischer Tee mit entspannenden Eigenschaften zubereitet. Welchen Nutzen und Schaden können Sie von diesem Getränk erwarten?

Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems

Dies ist einer der besten gesundheitlichen Vorteile von Jasmintee. Für diejenigen, die an Herz-Kreislauf-Problemen leiden, kann das Trinken von Jasmintee eine gute Option sein, um weiteren Problemen vorzubeugen. Laut Forschungen zu Katechinen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen können die in Jasmintee enthaltenen Katechine sehr wichtig sein, um schlechtes Cholesterin zu hemmen, das nach der Oxidation „entzündlich“ist.

Jasmintee kann Cholesterin und Blutdruck niedrig halten und gleichzeitig oxidativen Stress verhindern. Dank der im Jasmintee enthaltenen Antioxidantien reduziert es außerdem nachweislich das Risiko von Herzinfarkten und Herzerkrankungen.

Antioxidative Eigenschaften

Dieses köstliche Getränk ist reich an Antioxidantien. Sie sind an der Bekämpfung freier Radikale beteiligt, die Entzündungen und verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen können. Bei regelmäßigem Verzehr von Jasmintee werden freie Radikale besser aus dem Körper ausgeschieden.

Hilfe beim Abnehmen

Jasmintee wird gerne in verschiedene Arten von Diäten aufgenommen. Und es ist kein Zufall. Studien haben gezeigt, dass Tee aus den Knospen der Pflanze bei regelmäßigem Verzehr Fettzellen reduzieren kann. Zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung beschleunigt dieses Getränk die Gewichtsabnahme.

Reduzierter Stress

Die Kombination aus beruhigenden Eigenschaften und angenehmem Aroma dieses Tees lindert effektiv Anspannung, Angst und Stress. Es reicht aus, eine Tasse Jasmintee zu trinken, um sich zu entspannen und zu beruhigen. Darüber hinaus kann das Trinken dieses Tees einige der Symptome von Kopf- und Muskelschmerzen lindern. Es ist erwiesen, dass das Einatmen des Jasminduftes für etwa fünf Minuten die Herzfrequenz senkt und eine beruhigende Wirkung auf den gesamten Körper hat.

Erkältungen und Grippe vorbeugen

Es ist sinnvoll, Jasmintee in das Programm zur Vorbeugung von Grippe und Erkältungen aufzunehmen. Dieses Getränk enthält viele antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Allergien, Grippe und SARS spielen. Es ist nützlich, nicht nur Tee zu trinken, sondern auch den Mund damit auszuspülen.

Regulierung des Blutflusses

Zu den erstaunlichen Vorteilen von Jasmintee gehören seine positiven Auswirkungen auf die Durchblutung. Dies verringert das Risiko, Probleme mit Blutgefäßen, Herz und Gehirn zu entwickeln. Jasmintee kann helfen, den Blutdruck zu senken und Schlaganfällen vorzubeugen.

Cholesterinspiegel senken

Jasmintee ist auch gut, weil er die Ansammlung von ungesunden Fetten und Cholesterin im Körper reduziert. Verbindungen, die in Jasmintee enthalten sind, helfen laut einer Studie, den Cholesterinspiegel im Blut und in der Leber innerhalb von sieben Tagen zu senken.

Normalisierung des Magens

Die Zugabe von Jasmintee zu Ihrer täglichen Ernährung kann sich positiv auf die Magenfunktion auswirken, Magenverstimmungen reduzieren und die Verdauung verbessern. Die im Jasmintee enthaltenen Katechine helfen, die Funktionen des Magen-Darm-Systems zu normalisieren.

Den Alterungsprozess verlangsamen

Dieses wunderbare Getränk kann helfen, das Altern auf natürliche Weise zu verzögern. Die im Jasmintee enthaltenen Antioxidantien helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen, indem sie freie Radikale im Körper bekämpfen.

Bakterien besiegen

Neben der Bekämpfung von Bakterien kann Jasmintee verwendet werden, um das Wachstum guter Bakterien zu steigern. Dies ist besonders nützlich, um die Verdauung zu normalisieren. Jasmintee stärkt die Darmwände und reduziert das Risiko, an Krankheiten wie Geschwüren, Durchfall, Magenbeschwerden und Cholera zu erkranken.

Nebenwirkungen von Jasminblatttee

Neben den gesundheitlichen Vorteilen kann diese Art von Tee einige Nebenwirkungen haben. Hier sind einige davon:

1. Koffein

Jasmintee hat entspannende Eigenschaften und ist zudem reich an Koffein. Diese Substanz kann einige Neurotransmitter im Gehirn blockieren und Angst- und Angstgefühle verstärken. Aber nicht alle Menschen sind anfällig für diese Wirkungen von Koffein. Diese Nebenwirkung ist nur bei starkem und konstantem Konsum von Jasmintee zu spüren. Es ist sinnvoll, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie es in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen. Entkoffeinierte Jasmintees werden manchmal verkauft.

2. Saure Umgebung

Manche Menschen verwenden Jasmintee oft als Hausmittel, um den Stoffwechsel zu verbessern oder Gewicht zu verlieren. Beachten Sie jedoch, dass Jasmintee einen leicht säuerlichen und adstringierenden Geschmack hat und wenn Sie ihn auf nüchternen Magen trinken, können Schmerzen und Beschwerden im Darm auftreten.

3. Nebenwirkungen während der Schwangerschaft

Starker Jasmingeruch kann bei Schwangeren Reizungen und Übelkeit verursachen. In einigen Fällen kann der häufige Konsum von Jasmintee und -ölen zu vorzeitigen Wehen führen. Daher ist es für Frauen in einer "interessanten" Situation ratsam, ihren Arzt zu konsultieren, bevor sie Produkte und Produkte mit Jasmin in ihre Ernährung aufnehmen.