Warum Ist Kohlensäurehaltiges Wasser Schädlich?

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 13:38

Fast alle Kinder lieben Soda. Es ist sehr süß mit einer breiten Palette von Schattierungen und Geschmacksrichtungen. Und die Blasen aus diesem Wasser platzen so interessant im Mund! Aber leider schaden solche Getränke sowohl Kindern als auch Erwachsenen. Warum das?

Kinderärzte gegen

Kinderärzte empfehlen Eltern nicht, Kindern unter fünf Jahren kohlensäurehaltige Getränke zu verabreichen. Tatsache ist, dass in der Zusammensetzung solcher "süßen farbigen Wassers", die in Hülle und Fülle verkauft werden, keine Mineralien und Vitamine für einen wachsenden Körper notwendig sind. Anders als beispielsweise einige Arten von Mineralwässern mit Vitaminen und Spurenelementen. Dies sollte durch einen speziellen Aufkleber und Markierungen auf der Flasche nachgewiesen werden.

In gewöhnlicher Soda gibt es in der Regel viele verschiedene Konservierungsstoffe, Aromen und Farbstoffe (meistens synthetischen Ursprungs). Solche Elemente sind schädlich und sogar gefährlich für die Gesundheit von Kindern. Die Sache ist die, dass die Bauchspeicheldrüse bei Kindern nicht mit voller Kraft arbeitet und wenig davon absondert, daher sind die Schutzfunktionen der Magenschleimhaut noch nicht vollständig ausgebildet.

Wenn ein Kind (wie auch ein Erwachsener) regelmäßig kohlensäurehaltige Getränke trinkt, führt dies zu einer Störung der Magen- und Darmtätigkeit, was zu erhöhten Blähungen führt und in Zukunft Gastritis verursachen kann - ein fruchtbarer Boden für ein gefährliches Magengeschwür.

In 200 Gramm süßem Sodazucker stecken bis zu 8 Teelöffel! Eine solche Zuckerkonzentration ist sehr schlecht für den Zustand von Zähnen und Knochen - sie werden schneller dünner und brechen leicht. Selbst wenn Sie regelmäßig Ihre Zähne putzen und Ihren Mund ausspülen, nachdem Sie oft Soda getrunken haben, ist es unwahrscheinlich, dass Ihre Zähne dadurch vor Karies bewahrt werden. Tatsache ist, dass solche Getränke Chemikalien enthalten, die Kalzium aus dem menschlichen Körper spülen und seine Aufnahme beeinträchtigen können.

Es gibt Hersteller, die ehrlich auf das Etikett schreiben, dass bei der Herstellung des Trinkprodukts Süßstoffe verwendet wurden. Aber auch ein solches Getränk ist es nicht wert, einem Kind bis zu einem bestimmten Alter gegeben zu werden. Ersatzstoffe sind ein unnatürliches Produkt, und ihre Wirkung auf den menschlichen Körper ist noch nicht vollständig geklärt.

Wie kann man Soda ersetzen?

Es gibt natürlich eine Alternative zu solchen Getränken. Ärzte empfehlen, natürliche Fruchtgetränke, Säfte, Kompotte, Tee (grün, schwarz) zu trinken, da solche Getränke sicherer und gesünder sind. Übrigens, natürliche Tees beugen Krebs vor. Anstelle von gekaufter Limonade ist es viel besser, hausgemacht zu machen, von denen es viele Rezepte gibt. Am einfachsten ist es, etwas Zitronen- oder Orangensaft mit etwas Zucker ins Trinkwasser zu geben. Dieses Wasser löscht den Durst gut und wird von vielen Kindern geliebt.

Aber industriell hergestelltes süßes Soda kann Ihren Durst nicht löschen. Wenn ein Kind es in der Hitze verzehrt, wird es schnell wieder trinken wollen. Dies liegt daran, dass die süßen Elemente von Soda lange auf den Geschmacksknospen bleiben und einfach daran, dass Soda mit Zucker gesättigt ist, was Durst hervorruft. Der regelmäßige Konsum dieser Getränke führt schnell zu Übergewicht.

Gibt es Kontraindikationen?

Abgesehen davon, dass Soda sowieso nicht sehr nützlich ist, gibt es auch offensichtliche Kontraindikationen. Zum Beispiel ist es unerwünscht, es für diejenigen zu verwenden, die Probleme mit der Leber oder dem Magen-Darm-Trakt haben. Solche Getränke sind für Übergewichtige und Diabetiker verboten. Alle Ärzte und wissenschaftlichen Zentren sagen einstimmig, dass ein übermäßiger Konsum von süßem Soda früher oder später zur Bildung von Nierensteinen führt, da eine solche Flüssigkeit viel Phosphorsäure enthält, die Kalzium aus den Knochen spült. Mit seiner Hilfe wird Soda oft angesäuert (insbesondere bei Apfel- und Zitronenaromen).

Was nützt ein solches Getränk?

Ein wichtiges Thema ist, dass kohlensäurehaltige Getränke ständig und aktiv in den Medien beworben werden. Kinder sind sehr anfällig für Werbung und wollen das helle Wasser in einer schönen Flasche probieren, die oft im Fernsehen gezeigt wird. Dafür braucht man Kinder nicht zu verurteilen oder zu schelten. Es ist besser, ihnen in einer ruhigen Atmosphäre zu erklären, was mit dem Körper passiert, wenn sie solche Getränke trinken.

Eines der effektivsten Beispiele ist die Reinigung eines Wasserkochers oder einer Rohrleitung. Manche Hausfrauen gießen beispielsweise nachts Coca-Cola in die Toilette oder das Waschbecken, um morgens die saubersten Leitungen zu sehen. Kohlensäurehaltiges Wasser entfernt auch Kalk in einem Wasserkocher und einem Topf gut. Sie müssen ein wenig (vielleicht ein Drittel des Behälters) stark kohlensäurehaltige Flüssigkeit (vorzugsweise ein Sprite, Coca-Cola oder Phantom) einfüllen und den Wasserkocher kochen. Die Skala wird verschwinden oder zumindest viel kleiner als gewöhnlich werden. Wenn ein Kind die Ergebnisse dieser Experimente sieht, wird es höchstwahrscheinlich darüber nachdenken, was mit seinem Magen passiert, nachdem es Soda getrunken hat. Nun, natürlich ist eine andere bewährte Methode, Kinder von einem solchen schädlichen Getränk zu entwöhnen, das eigene Beispiel der Eltern.