2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 13:38
Wir versuchen, nicht über ein heikles Problem zu sprechen, obwohl wir oft darauf stoßen. Es ist fast unmöglich, die Frische Ihres Atems zu kontrollieren, und das Problem kann vorhanden sein. Betrachten Sie die Frage "Wie kann man Mundgeruch loswerden?"
Überprüfung unserer Atmung
Der einfachste Test für dich ist, in deine Handfläche zu atmen und zu schnuppern. Gemacht? Und wie? Wenn es stinkende Noten gibt, werden Sie sie auf jeden Fall spüren. Die zweite Methode besteht darin, dein Handgelenk zu lecken und zu warten, bis der Speichel getrocknet ist. Jetzt wissen Sie, wie Ihre Zungenspitze riecht.
Los geht's: Mit einem Löffel an der Zungenwurzel kratzen. Es ist eine Plakette übrig - riechen Sie daran. Normalerweise riecht es hier unangenehm. Wenn nicht, bleiben Zähne. Nehmen Sie eine Zahnseide (Spezialfaden) und reinigen Sie den Zahnzwischenraum, ein Zahnstocher hilft auch - entfernen Sie Speisereste.
Den Geruch loswerden
Wir verwenden eine Reihe von Maßnahmen, um den Atem zu erfrischen, die als Mundhygiene bezeichnet werden. Dies ist das Zähneputzen, das Spülen nach jeder Mahlzeit, das Entfernen von Speiseresten und die Verwendung einer Mundspülung. Es empfiehlt sich, eine s/Bürste mit Zungenschaber (gewellter Teil hinter den Borsten) zu verwenden und Zahnstein beim Zahnarzt zu entfernen.
Shop-Spülung kann durch Wasser mit Zusatz von Teebaumöl (Minze, Zitrone usw.), Kräuterabkochungen ersetzt werden. Wenn Sie keine Pathologien und Karies haben, reicht dies - die Frische Ihres Atems ist garantiert.
Geruch mit Entzündung des Kehlkopfes und des Nasopharynx
Infektiöse Läsionen, insbesondere solche, die chronisch werden, werden von schlechtem Atem begleitet. Sinusitis, Mandelentzündung (Tonsillitis), Streptokokken-Infektionen sind durch die Ansammlung von Eiter auf den Mandeln gekennzeichnet.
Sie müssen sich an einen Therapeuten oder HNO-Arzt wenden. Normalerweise wird die Therapie mit Antibiotika und Spülung durchgeführt: Salbeibrühe, Ringelblume, Jod-Kochsalzlösung usw. Nach der Reinigung von eitrigen Formationen verschwindet der Geruch.
Wir entfernen den Geruch vom Rauchen
Ein bitterer Geschmack, Trockenheit und ein ekelhafter Geruch im Mund sind ein Zeichen für einen starken Raucher. Dies ist die Wirkung von Nikotin, es reduziert die saure und bakterizide Zusammensetzung des Speichels, was das Fortschreiten von Fäulnisbakterien und die Manifestation von Dysbiose beeinflusst. Raucher haben häufiger Zahnfleischprobleme in Form von Parodontitis. Nach einer gerauchten Zigarette tritt für lange Zeit Restrauch mit charakteristischen Schattierungen aus der Lunge.
Wenn Sie nicht mit dem Rauchen aufhören können, müssen Sie den Geruch mit einem Spray mit Zitronensäure, Menthol, Thymol, Minze usw. neutralisieren. Spülungen mit antiseptischer und entzündungshemmender Wirkung sowie eine Abkochung von Minze und Kamille helfen. Natürlich können Sie nach einer Zigarette eine Kaffeebohne, ein Minzblatt oder eine Lavrushka kauen. Eine Tasse Kaffee, Fruchtgummi wird das "Aroma" der Zigarette zerstören.
Acetongeruch und trockener Mund
Trockenheit und Mundgeruch verfolgen Sie morgens. Dies ist die Reaktion des Körpers auf die Medikamente, die Sie trinken. Normalerweise werden solche Folgen durch Medikamente zur Druckstabilisierung, durch Allergien, Diuretika und andere verursacht. Sie sollten Ihren Arzt kontaktieren und das Arzneimittel wechseln.
Mundgeruch tritt bei Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt auf. Es ist notwendig, sich an die richtige Ernährung zu halten - Diäten können viele Krankheiten heilen. Der Acetongeschmack weist auf eine Krankheit hin, meist ein Indikator für Diabetes mellitus.
Lust auf frischen Atem?
• Zähneputzen nach jeder Mahlzeit: Spülen, Bürsten, Zahnseide.
• Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherstellen. Ein zuckerfreier Kaugummi hilft jederzeit. Die Nutzungsdauer beträgt 10-15 Minuten.
• Essen Sie bei Gesundheitsproblemen eine gesunde Ernährung.
• Vermeiden Sie Knödel, Koteletts, Zwiebeln, Knoblauch usw.
Wir bekämpfen Mundgeruch mit Volksmethoden
Mit Kräuterspülungen können Sie den Geruch beseitigen und den Zustand der Schleimhaut verbessern. Es gibt viele Rezepte, die alle in 2-wöchigen Kursen zubereitet werden.
• Wermut, Erdbeeren, Kamille werden zu gleichen Teilen gebraut und eine halbe Stunde in einer Thermoskanne aufgegossen. Der Anteil für die Infusion beträgt 1 EL / l pro Halbliter-Behälter.
• Blockiert den Geruch von Minztee. Wenn Tee ohne Zucker einen Tag lang gestanden hat, kann er als antibakterielles Gurgeln verwendet werden.
• Am wirksamsten wird eine Abkochung aus Eichenrinde angesehen. 1 EL / l wird 30 Minuten gekocht (0,5 l).
• Ölspülungen werden von tibetischen Heilern verwendet. Diese Methode behandelt die Pathologie der Ausbreitung von Mikroorganismen im Mund (Halitosis). Es wird 2 mal / Tag gemacht. Das Pflanzenöl wird in den Mund genommen und 15 Minuten aufbewahrt. Anschließend erfolgt eine Spülung mit klarem Wasser.
• Das Kauen einiger Lebensmittel erfrischt den Atem schnell: Muskatnuss, Apfel, Kaffeebohne, Ingwerwurzel, Petersilie. Starker Tee geht auch.
• Wenn Sie abends Knoblauch, Zwiebeln gegessen haben, morgens auf nüchternen Magen Anissamen oder gebratene Nüsse kauen.
• Der Geruch von erkranktem Zahnfleisch wird durch Spülen mit einer Lösung aus Wasserstoffperoxid (3%) und Wasser (1:1) entfernt. Ein alkoholischer Johanniskraut- oder Kalmus-Extrakt wirkt gut bei Parodontitis, 20 Tropfen auf ein halbes Glas kaltes kochendes Wasser reichen aus.
Denken Sie daran, dass die Position der Personen um Sie herum stark von Ihrer Atmung abhängt. Achten Sie genau auf Ihre Zähne und Ihre Gesundheit im Allgemeinen, dann wird alles gut!
