Lebensmittel, Die Zähne Gelb Werden Lassen

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 13:38

Eine gelbliche Tönung des Zahnschmelzes kann vererbt werden oder durch Rauchen, chronische Erkrankungen etc. entstehen. Es gibt aber noch einige Lebensmittel, die auch Zähne gelb werden lassen

Ein Lächeln mit gelben Zähnen kann kaum als attraktiv bezeichnet werden und macht auf andere einen unangenehmen Eindruck. Unter den vielen verschiedenen Gründen, warum eine gelbliche Tönung auf Schmelz erscheint, gibt es fünf am häufigsten:

* Altersbedingte Veränderungen. Die weiße Schutzschicht des Zahnschmelzes beginnt mit der Zeit gelb zu werden, daher haben die Zähne bei älteren Menschen meistens eine gelbe und manchmal bräunliche Tönung.

* Schlechte Hygiene. Wenn die Zähne falsch und unregelmäßig geputzt werden, beginnt sich auch der Zahnschmelz zu verschlechtern und verfärbt sich von weiß nach gelb, was in der Folge zur Bildung von Zahnstein und Karies führt.

* Rauchen. Diese schlechte Angewohnheit wirkt sich negativ auf den gesamten Körper aus, einschließlich des Aussehens der Zähne. Der Zahnschmelz verliert allmählich seinen ursprünglichen Farbton und beginnt sich zu verschlechtern.

* Krankheiten. Einige Krankheiten (Nierenversagen, Fluorose, Gelbsucht, Morbus Addison usw.) können auch eine Gelbfärbung des Zahnschmelzes verursachen.

* Lebensmittel. Gelbe Zähne können durch übermäßigen Verzehr von Speisen und Getränken mit färbenden Eigenschaften entstehen. Im Folgenden finden Sie einige Beispiele für Getränke und Lebensmittel, die die Farbe der Zähne ändern können, indem sie den Zahnschmelz gelblich färben.

1. Kaffee

Kaffee ist das Hauptprodukt, das zur Verfärbung der Zähne beiträgt. Liebhaber von starkem schwarzen Kaffee sollten sich bewusst sein, dass dieses Getränk ihre Zähne gelb färben kann. Um eine Gelbfärbung der Zähne zu vermeiden, sollten sie ein Getränk mit viel Milch trinken und nach einer Tasse Kaffee sofort die Zähne putzen und den Mund ausspülen.

2. Currysauce

Currysauce ist bei vielen Menschen beliebt. Aber nicht jeder weiß, dass es Flecken hinterlässt, wenn Sie es versehentlich auf Ihre Kleidung verschütten. Übermäßiger Verzehr von Currysauce führt zu einer Gelbfärbung des Zahnschmelzes. Dieses und andere ähnliche Gewürze wirken sich nachteilig auf die Farbe der Zähne aus.

3. Rot- und andere Weine

Manche Leute glauben, dass nur Rotwein den Zähnen dunkle und gelbliche Farbtöne verleihen kann, aber das ist nicht der Fall. Auch das Trinken von Weißwein ist schlecht für die Zahnfarbe. Der Gehalt an Tanninen, Polyphenolen in jedem Wein, mit einer großen Menge davon, macht den Zahnschmelz gelb oder braun.

4. Tee

Schwarzer Tee, der sehr gesund ist, enthält auch viel höhere Mengen an Tanninen als grüner Tee. Sie können die Zähne gelblich oder bräunlich verfärben. Daher ist es besser, grünen Tee zu wählen oder verschiedene Heil- und Aromakräuter zu brauen. Und wenn Sie schwarzen Tee trinken möchten, müssen Sie Milch hinzufügen.

5. Blaubeeren

Heidelbeeren sind eine sehr nahrhafte und gesunde Beere, die nicht vermieden werden sollte. Es ist ein ausgezeichnetes Antioxidans und ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Da Blaubeeren jedoch gesundheitsfördernd sind, verfärben sich die Zähne stark. Um dunkle Flecken auf den Zähnen zu vermeiden, ist es ratsam, die Zähne nach dem Verzehr von Blaubeeren gründlich mit klarem Wasser zu spülen.

6. Tomatensauce

Viele Leute essen Nudeln mit Tomaten oder anderen Saucen auf Tomatenbasis. Auch der regelmäßige Verzehr der Sauce in großen Mengen kann den Zähnen nach und nach eine gelbliche Färbung verleihen. Dieses unangenehme Phänomen kann jedoch vermieden werden, wenn Sie nach der Sauce Brokkoli oder Spargel essen - mit diesem Gemüse können Sie die Oberfläche der Zähne von einer gelblichen Tönung reinigen.

7. Rüben

Rüben enthalten viele Nährstoffe, die der Körper braucht. Dieses Gemüse gehört aber auch zu Produkten, die die Farbe des Zahnschmelzes verändern können. Nach dem Verzehr von Rüben nimmt der Urin eine dunkle, rötliche Farbe an. Und es ist keine Überraschung, dass auch Rüben die Zähne verfärben können. Um dies zu vermeiden, empfiehlt es sich, nach einer Rote-Bete-Mahlzeit den Mund gründlich auszuspülen oder die Zähne zu putzen.

8. Cola

Dunkle Getränke wie Coca-Cola und Pepsi-Cola können aufgrund ihrer Farbe und Zusatzstoffe die Zähne verfärben. Verwenden Sie sie nicht zu oft. Außerdem trinken viele Menschen Cola lieber kalt, was einen Temperaturkontrast im Mund schafft. Und dies wirkt sich negativ auf den Zahnschmelz aus, zerstört seine schützenden Eigenschaften.

9. Balsamico-Essig

Balsamico-Essig wird Salaten als Dressing zugesetzt. Es verleiht Gerichten einen aromatischen Geschmack, wirkt sich jedoch negativ auf die Farbe der Zähne aus. Um deinen weißen Zahnschmelz zu schützen, kannst du ein paar Salatblätter essen, bevor du ein mit Balsamico-Essig angereichertes Gericht zu dir nimmst. Salatblätter bilden einen Schutzfilm auf der Oberfläche Ihrer Zähne.

10. Süßigkeiten in leuchtenden und saftigen Farben

Übermäßiger Gebrauch von bunten Süßigkeiten, die Kinder so gerne mögen, trägt zur Verfärbung des Zahnschmelzes bei. Bonbons, die reich an künstlichen Farben sind, ändern einfach und schnell die Farbe der Zähne. Darüber hinaus zerstört der in Süßigkeiten enthaltene Zucker die noch brüchigen Kinderzähne (wie auch Erwachsene), was zum Auftreten von Karies beiträgt.