2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 13:38
Es ist bekannt, dass zusätzliche Pfunde problematisch sind, und viele haben sie. Überlegen Sie, was Sie zum Abnehmen verwenden können und welche Kräuter helfen, Ihre Figur wiederherzustellen
Wie man ohne Hungerstreik abnimmt
Aufräumen, den Stoffwechsel beschleunigen und Giftstoffe loswerden. Bestimmte Pflanzen helfen, den Hunger zu unterdrücken. Es ist wichtig, Kräuter gekonnt zu verwenden, den Kaloriengehalt des Menüs zu reduzieren und Übergewicht schmilzt.
Um beim Anblick von Nahrung nicht zu viel zu essen und den Wunsch zu unterdrücken, zu essen, verwenden Sie Angelika, Leinsamen, Eibischwurzel und Spirulina. In kleinen Dosen erhöhen sie das Magenvolumen (Schwellung) und geben ein Völlegefühl. Sie haben eine umhüllende Eigenschaft, wirken auf die Schleimhaut und reduzieren den Appetit. Es reicht aus, sie nach und nach der Ernährung hinzuzufügen.
Sammlung von Kräutern
Fertige Schlankheitspräparate können Sie problemlos in Apotheken einnehmen. Aber nicht alle auf der Verpackung angegebenen Zutaten sind geeignet. Jedes Additiv hat seine eigene Wirkung. Daher ist es besser, die für Sie passenden Typen unabhängig auszuwählen und zu verwenden. Es kann ausreichen, nur Ingwer- und Fencheltee zuzubereiten. Oder verwenden Sie gekochte Maisseide.
Wie können Sie die Gebühren selbst übernehmen?
Nehmen Sie eine oder kombinieren Sie nach Belieben mehrere. Zum Beispiel: Löwenzahn, Mariendistel, Berberitze, Ochse, Anis, Maisseide, Immortelle, Fenchel und andere beschleunigen die Verdauung. Durch den schnellen Abbau wird die Nahrung besser aufgenommen und die Fettschicht wird nicht gebildet.
Wie macht man Schlankheitstee? Verwenden Sie mindestens ein Kraut, das eine reinigende Wirkung hat. Es ist erwiesen, dass eine stabile Darmfunktion bei regelmäßiger Reinigung ein gesundes Gewicht hält. Heublätter können verwendet werden, aber nicht ständig, sonst kommt es zu einer starken Aktivierung des Darms, die natürliche Mikroflora wird gestört und es kommt zur Sucht.
Die zweite Komponente sollte eine Pflanze sein, die eine harntreibende Wirkung hat, die den Abfluss von Toxinen und Toxinen fördert. Dies sind Kletten, Petersilie, Schachtelhalm, Bärenohren, Wegerich, Preiselbeerblatt, Immortelle, Rainfarn, Fingerkraut, Flachs, Vogelknöterich usw. Die Dosierung wird immer individuell gewählt.
Kreuzkümmel, Rhabarber, Anis helfen bei der Fettverbrennung. Sanddorn, Süßholz, Sanddornrinde, Dillsamen werden oft hinzugefügt. Um die Durchblutung zu verbessern, das Blut zu reinigen, den Gefäßtonus zu erhöhen, funktioniert Löwenzahn mit Brennnessel gut. Pfefferminze verbessert den Geschmack jeder Ernte, beseitigt perfekt die Symptome von Blähungen und reduziert die Gasbildung.
So erstellen und verwenden Sie Schlankheitspackungen
Es ist nicht notwendig, viele Komponenten zu nehmen oder die aufgeführten Namen des Sammelrezepts strikt zu befolgen. Gestalten Sie individuelle nach Ihrem Geschmack und Wohlbefinden. Ziehen Sie mehrere Optionen in Betracht, die durch Hinzufügen oder Ändern der Liste und Masse der Komponenten angepasst werden können.
Schlankheitskollektion
Je 200 g Petersilie, Löwenzahn, Heu, Brennnessel. Je 100 g Minze, italienischer Dill. Ein Teelöffel wird genommen. + ein Glas kochendes Wasser. Die gefilterte Brühe wird in einem Zyklus von 10 Tagen verwendet. Der Kurs beginnt mit einem Glas pro Tag. Alle zwei Tage wird erhöht, auf 3 Gläser gebracht, dann wird die Anfangsdosis verringert. Sie können jeden zweiten Tag (1 EL) anpassen oder einfach trinken.
Abkochungen zur Reinigung
Vergessen Sie nicht, dass nach der Reinigung der Verjüngungsprozess beginnt. Das ist der Anspruch jeder Frau. Betrachten Sie die effektivsten Kräuter für diese Aktion: Immortelle, Johanniskraut, Birkenknospen, Kamille.
Zum Sammeln werden alle Arten von 100 g verwendet, eine Handvoll (1 EL) der resultierenden Mischung in 0,5 Liter kochendem Wasser aufbrühen, dann Honig in ein Glas fertiger, abgesiebter Tinktur geben und über Nacht einnehmen (nicht mehr!). Morgens vor den Mahlzeiten wiederholen. Der Kurs wird durchgeführt, bis die Mischung endet. Und Sie können auch Schafgarbe, Zhoster, Kreuzkümmel, Sanddorn, Anis hinzufügen / ersetzen oder mono verwenden.
Brühen zur Beschleunigung des Stoffwechsels
Ein Aufguss auf Klettenbasis wird vor den Mahlzeiten (30 Minuten) einen Monat lang in einem Glas eingenommen, etwa ein Glas pro Tag. Zubereitet aus Klettenwurzelstock, Chicorée, Löwenzahn (3: 1: 1). Eine andere Möglichkeit zum Brauen. Zu gleichen Anteilen: Birkenblätter, Lindenblüten, Echinacea purpurea. 2 EL pro Liter verwenden. l, vor den Mahlzeiten konsumiert (mindestens 2 mal / Tag) und so 1-2 Monate lang trinken. Holunderblüten, Kurkuma, Rosmarin, Huflattich werden ebenfalls empfohlen.
Schlankheitsbäder
Bäder helfen, die Gewichtsabnahme zu beschleunigen und Ihre Figur zu verbessern. Ordnen Sie sie einmal pro Woche mit einem Birkenblatt oder Oregano, Huflattich an. Zu allen Aufgüssen werden trockene / frische Blätter von Löwenzahn, Klette, Wermut, Brennnessel, Wegerich hinzugefügt.
Vitamin-Tee
Tee aus Eberesche, Hagebutte, Preiselbeere, Himbeere, schwarze Johannisbeere hilft Ihnen beim Abnehmen. Sie reichern sich mit Vitaminen an und stellen das Gleichgewicht der Mikroelemente wieder her.
Mit den Ihnen zur Verfügung stehenden Methoden können Sie Ihre Figur in Ordnung bringen, Ihren Körper reinigen und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern.
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