2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 13:38
Unsere Langlebigkeit, emotionale und körperliche Verfassung hängt vom Zustand der Leber ab. Wir bieten Rezepte aus Hafer zur Vorbeugung, Beseitigung von Problemen, Behandlung, Entschlackung und Zellerneuerung
Warum Hafer?
Die Rolle der Leber ist groß - dieses Organ ist an der Verdauung, Hämatopoese beteiligt, neutralisiert kernhaltige und schädliche Substanzen. Eine schwere Belastung führt oft zu Störungen ihrer Aktivitäten. Die Leber leidet unter fettreicher Nahrung, künstlichen Zusatzstoffen. Viele Medikamente, die wir mit zunehmendem Alter immer häufiger konsumieren, haben eine destruktive Wirkung darauf. Rauchen und Alkohol sind schädlich für dieses Organ.
Leberprobleme haben ihre eigenen Symptome: Schwere im Magen, Kopfschmerzen, wiederkehrende Beschwerden und Schmerzen in der rechten Seite, Schlafprobleme, bitterer Geschmack usw. Natürlich müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn es um gesundheitliche Unterstützung geht, ist Hafer normalerweise die erste Wahl.
Dieses Getreide ist berühmt für seine heilenden Eigenschaften und die Fähigkeit, den Körper zu reinigen. Hafer hat eine positive Wirkung auf die Leber: reinigt, hilft bei der Genesung, lindert schmerzhafte Symptome. Sie behandeln auch Gastritis, Magengeschwüre, Urolithiasis, Harnwege, Diabetes mellitus. Es gibt viele Rezepte, um Ihre Leberfunktion zu unterstützen.
Wie wird eine Haferbehandlung durchgeführt?
Aufgüsse, Gelee, Brühen mit Hafer sind bei einem Kurs von Vorteil. Die Hauptwirkung ist die Entfernung von Giftstoffen aus dem Lebergewebe. Um den Prozess zu verbessern, wird empfohlen, die Zusammensetzung der Diät zu überarbeiten. Überdenken Sie Ihre Ernährung während der Anwendung der Rezepte. Bevorzugen Sie leichte Kost und Gemüse. Experten empfehlen, alles in Gelb zu wählen. Zum Beispiel getrocknete Aprikosen, Zitronen, Hirse, Pflanzenöl, Käse, Kaki, Aprikosen, Erbsen usw.
Es ist erforderlich, Marinaden, Gurken, Eier, Pilze, geräuchertes Fleisch und fetten Fisch auszuschließen. Es ist besser, für eine Weile auf Fleisch zu verzichten. Alkohol ist bei einer Kurszulassung verboten. Starker Tee, Kaffee kann eine Stunde nach der Einnahme des Hafergetränks sein.
Leberrezepte
Hafer hat eine heilende Wirkung bei Cholezystitis, Hepatitis, Zirrhose. Reinigt effektiv die Leber, wirkt vorbeugend. Es wird in Form von Abkochungen, Extrakten, Aufgüssen, Gelee verwendet. Für maximale Wirkung wird unraffiniertes Getreide verwendet. Sie können ein solches Müsli auf Märkten, in Zoohandlungen und in Diabetikerabteilungen kaufen. Es wird empfohlen, für alle Rezepte gefiltertes Wasser zu verwenden.
Brühe aus Hafer
Das Rezept ist relevant bei chronischen Erkrankungen und zur Vorbeugung. Ein Liter Wasser wird in einen Topf gegossen, 100 g Getreide werden eingegossen. Nach dem Aufkochen 20 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Dann wird es unter dem Deckel aufgegossen, bis es vollständig abgekühlt ist. Die Tagesdosis beträgt 500 ml, die Portion ist in 3-4 Dosen aufgeteilt. Es ist ratsam, unabhängig von der Mahlzeit mit Honig zu trinken. Der Kurs dauert zwei Monate, Sie können nach einem Monat Pause wieder beginnen.
Aufguss von Hafer
Das Getreide wird in irgendeiner Weise zu einem pulvrigen Aussehen zerkleinert. Einer Liter-Thermoskanne wird Kunst hinzugefügt. ein Löffel. Es wird 12 Stunden lang darauf bestanden. Nach dem Dekantieren ist der Aufguss fertig. Verbrauchen Sie täglich einen halben Liter. Das Volumen wird durch die Anzahl der Mahlzeiten geteilt, in 20 Minuten getrunken. Die Kursdauer beträgt 3 Monate.
Verwendungszweck: Reinigung der Leber, Entfernung von Cholesterin, Vernarbung von Magengeschwüren, Stabilisierung der Bauchspeicheldrüse. Und auch: Behandlung von Schlaflosigkeit, Nikotinsucht loswerden, Blutzucker stabilisieren, Immunität stärken, Fettleibigkeit bekämpfen.
Leberreinigungsbrühe mit Zitrone
Das Getreide wird 30 Minuten gekocht, pro Liter wird ein Glas Hafer genommen. Nach dem Kochen sollten Sie das vorherige Volumen durch Hinzufügen von kochendem Wasser wiederherstellen und mit einer Decke einwickeln. Nach 3 Stunden Ziehzeit abseihen, einen Löffel Honig dazugeben und eine halbe Zitrone in die Brühe drücken. Der Kurs dauert 3 Monate. Trinken Sie täglich eine Tasse vor den Mahlzeiten (15-20 Minuten).
Haferflockengelee zur Wiederherstellung der Leber
Es gibt viele Rezepte für Haferflockengelee. Dieses Getränk wird Leberbalsam genannt und ist auch gut für die Nieren, den Magen, das blutbildende System und den Magen-Darm-Trakt.
Der erste Weg. Um die wohltuenden Eigenschaften zu erhalten, werden Vollkornprodukte vor dem Kochen über Nacht eingeweicht. Sie müssen kochen, bis es eindickt, nach natürlichem Abkühlen ausdrücken und abseihen. Die Anteile von Getreide und Wasser werden in Gläsern gemessen: 0, 5 + 1, 5. Das fertige Getränk kann 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, sodass die Anteile für die Zubereitung unabhängig berechnet werden können.
Zweiter Weg. Es werden fertige Flocken verwendet, die zum Langzeitkochen bestimmt sind. Eineinhalb Liter Wasser benötigt ein halbes Kilo. Alle Zutaten werden in einem 3-Liter-Glas gemischt und drei Tage bei Raumtemperatur ziehen gelassen. Dann wird die Mischung in einen Topf gegossen, gekocht, filtriert - das Gelee ist fertig.
Kontraindikationen
Hafer hat praktisch keine Kontraindikationen. Vorsicht bei Herz, Nierenversagen, Gallenblasenentzündung, hohem Säuregehalt. Es ist ratsam, vor der Behandlung einen Spezialisten zu konsultieren.
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