2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 13:38
Ende Oktober wird in Aserbaidschan der Granatapfeltag gefeiert. Granatapfel ist hierzulande eine der wichtigsten exportierten Früchte. Besonders wertvoll sind Granatapfelsaft und Granatapfelkernöl. Was sind die Vorteile solcher Naturprodukte?
In China wird er die Glücksfrucht genannt, und die alten Ägypter glaubten, dass der Granatapfel ewiges Leben versprach. Und in anderen Kulturen ist diese Frucht für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt. Es wird frisch konsumiert, zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt, daraus werden Saft und Öl hergestellt, die zur Erhaltung von Schönheit und Gesundheit verwendet werden können. Diese südliche Frucht steckt voller Antioxidantien, Mineralien und Vitamine, was sie überraschend gesund macht.
Sonnenschutzöl
Viele orientalische Frauen verwenden Granatapfelkernöl, um ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen des Sonnenlichts zu schützen. Die Antioxidantien in der Frucht schützen die Haut vor Schäden durch freie Radikale. Außerdem enthalten die Samen der Frucht viel Ellagsäure. Es kann das Wachstum von Hauttumoren hemmen.
Eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C
Wenn Sie täglich etwa 100 g Granatapfel essen, dann füllt der Körper seine Vitamin-C-Reserven um 17 % auf. Dieses Vitamin ist ein wesentlicher Bestandteil, den der Körper für ein gesundes Immunsystem benötigt. Daher wird empfohlen, Granatapfel als Prophylaxe bei Husten und Erkältung in der kalten Jahreszeit zu verwenden.
Verringerung der Alterserscheinungen
Einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Granatapfelsaft ist die Stärkung der Haut und der Schutz vor Falten. Die Frucht enthält Inhaltsstoffe, die das Leben der Körperzellen, die Kollagen und Elastin produzieren, verlängern können. Dies sind essentielle Substanzen, die die Haut jung halten.
Verjüngendes und feuchtigkeitsspendendes Öl für trockene Haut
Aus Granatapfelkernen gewonnen, bietet es eine hervorragende Pflege für trockene und empfindliche Haut. Es dringt leicht in die Haut ein und hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften. Ein zusätzlicher Bonus sind Ölsäure und Omega-5-Fettsäuren. Sie verjüngen, beruhigen, befeuchten die Haut schnell, hauchen ihr neues Leben ein und befreien sie von Trockenheit, Schuppung und Rissbildung.
Kampf gegen schlechte Krebszellen
Westliche Studien haben gezeigt, dass Granatapfelsaft bei der Behandlung bestimmter Krebsarten wirksam ist. Natürliche Inhaltsstoffe in Granatapfelsaft und seinem Extrakt sowie einige seiner bioaktiven Bestandteile können Krebszellen abtöten, insbesondere bei Prostatakrebs.
Granatapfelsaft kann helfen, Diabetes zu kontrollieren
Obwohl die Frucht reich an natürlichem Zucker ist, gilt sie als ausgezeichnete Ballaststoffquelle, die bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Menschen mit Diabetes von Vorteil ist.
Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Granatapfel und Granatapfelprodukte können aktiv an der Senkung des schlechten Cholesterins im Blut und der Erhöhung des guten Cholesterins beteiligt sein. Dies hilft, Bluthochdruck zu verhindern und das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten zu reduzieren.
Behandlung von Hautentzündungen
Diese Wunderfrucht hat ausgezeichnete heilende und entzündungshemmende Eigenschaften. Es enthält nützliche Polyphenole. Entzündete Haut kann beruhigt werden, indem ein wenig Granatapfelkernöl auf die Oberfläche aufgetragen wird. Außerdem ist es sinnvoll, den Granatapfel selbst oder seinen Saft zu verzehren.
Granatapfelöl für lockiges Haar
Um trockenes und krauses Haar in Schach zu halten, können Sie eine warme Behandlung mit Granatapfelkernöl ausprobieren. Es wird auf das feuchte Haar aufgetragen und die Kopfhaut sanft massiert. Nach einer Stunde wird das restliche Öl mit Wasser und Shampoo abgewaschen. Wenn für solche Eingriffe keine Zeit bleibt, können die Strähnen einfach mit ein paar Tropfen Granatapfelöl geglättet werden. Dies wird dazu beitragen, lockiges Haar zu bändigen und Glanz und Gesundheit zu verleihen. Die Säure im Granatapfel stärkt das Haar und erhöht sein Volumen. Es regt die Durchblutung der Kopfhaut an, was den Zustand der Follikel verbessert und das Haarwachstum anregt.
Erhöhte Fruchtbarkeit bei Männern
Ein weiterer bekannter gesundheitlicher Vorteil von Granatapfelsaft ist, dass er die Spermienzahl bei Männern erhöht. Ein Glas Granatapfelsaft pro Tag wird für diejenigen empfohlen, die planen, ein Baby zu bekommen. Studien haben gezeigt, dass der regelmäßige Konsum dieses Getränks die Spermienzahl signifikant erhöht und die Fruchtbarkeit erhöht.
Akne loswerden
Die Hauptursache für Akne und Akne sind Probleme mit dem Verdauungssystem. Granatapfelsaft kann die Magenfunktion verbessern und Vitamin C speichern, das die Talgproduktion reguliert, deren Überschuss Akne verursacht. Granatapfelsaft spendet der Haut Feuchtigkeit, ebenso wie die Granatapfelkernölmaske.
Prävention von Alzheimer-Symptomen
Eine weitere erstaunliche Eigenschaft von Granatapfelsaft ist, dass er die Alzheimer-Krankheit bekämpft. Die Forscher argumentieren, dass die Aufnahme dieses Produkts in die Ernährung das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen und die kognitive Funktion verbessern kann.
Für diejenigen, die unter einer erhöhten Magensäure leiden, wird der Saft dieser Frucht jedoch nicht empfohlen. Darüber hinaus kann eine zu häufige Verwendung von konzentriertem Granatapfelsaft den Zustand des Zahnschmelzes negativ beeinflussen.
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