Badebesen. Teil 3

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 13:38

Die Badepause ist ein angenehmer und nützlicher Komplex von Wasserbehandlungen, der den Slawen seit dem fünften Jahrhundert bekannt ist. Bei schlechter Laune, Krankheit, Müdigkeit können Sie gerne in ein russisches Bad gehen. Vergessen Sie nicht, einen Besen zu nehmen, wenn Sie ins Dampfbad gehen. Das Klopfen mit einem Besen wirkt wie eine Massage, und die wohltuenden Substanzen eines Badebesens dringen in den Körper ein und sorgen für eine therapeutische Wirkung

Besen können aus ganz unterschiedlichen Baumarten bestehen, die den menschlichen Körper und die Gesundheit in besonderer Weise beeinflussen.

Welchen Besen wählen?

Birkenbesen - klassische Version

Birkenbader schätzen den Birkenbesen vor allem wegen seiner medizinischen Eigenschaften. Es ist notwendig, einen Birkenbesen bis Mitte Juli zu ernten, traditionell fiel die Erntezeit in Russland auf Trinity. Die ideale Option ist eine junge Birke mit fallenden Ästen, ohne Ohrringe. Eine ausgezeichnete Lösung für einen Besen wäre eine Birke, die neben einem Teich wächst.

Verwenden Sie nur Seitenzweige, damit der Baum in Zukunft nicht abstirbt. Wählen Sie zum Schneiden lange, dünne Äste mit zwei bis drei Ästen mit kleinen Blättern. Dies verleiht dem Badebesen einen Glanz. Ein Birkenbesen sollte nach der klassischen Stricktechnik gestrickt werden. Die chemische Zusammensetzung eines Birkenbesens umfasst folgende Komponenten - Vitamin A und C, ätherische Öle, Tannine, Carotin, verschiedene Harze.

Für Asthmatiker und Raucher gibt es nichts Besseres als einen Birkenbesen, denn eine seiner heilenden Eigenschaften ist die Erweiterung der Bronchien. In diesem Fall verbessert sich der Auswurf und die Belüftung der Lunge. Wenn die Haut zu Akne neigt, hilft Ihnen wieder ein Birkenbesen. Im Dampfbad verdunsten Flavonoide und Tannine aus Birkenblättern, was hilft, die Haut von Giftstoffen zu reinigen. Bei Sportlern mit Muskelverstauchungen und Gelenkschmerzen ist die Verwendung eines Birkenbesens notwendig. Nachdem Sie ins Dampfbad gegangen sind, tragen Sie eine Kompresse aus Birkenknospen auf - dies verstärkt die heilende Wirkung. Bei leichten Schürfwunden, Wunden, Reizungen, Furunkeln wirkt ein solcher Besen beruhigend, desinfizierend und antiseptisch.

Eichenbesen

Neben Birkenbesen sind Eichenbesen beliebt. Solche Besen sind dank der breiten Blätter haltbarer, als würden sie Dampf einfahren. Rohlinge für einen solchen Besen werden von Juli bis August hergestellt, wobei Bäume ausgewählt werden, unter denen Kletten wachsen. Eichenbesen sind einzigartig für ihre Heilkräfte. Eichenblätter, die das Badehaus mit einem besonderen Aroma füllen, helfen, den Blutdruck zu normalisieren, das Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und Kraft zu geben. Bad mit einem Eichenbesen für Menschen mit großen psychischen und körperlichen Belastungen.

Mit einem hohen Tanningehalt ist die Verwendung eines Eichenbesens für Menschen mit fettiger und problematischer Haut angezeigt. Die entzündungshemmenden Stoffe der Eiche machen die Haut matt, elastisch, die Blutgefäße werden gestrafft, Entzündungsherde werden kleiner. Bäder mit Eichenbrühe beseitigen übermäßiges Schwitzen der Füße.

Eukalyptusbesen

Jeder kennt die medizinischen Eigenschaften von Eukalyptus. Seine Brühe eignet sich hervorragend als Halsinhalation, hilft bei Erkältungen und Schnupfen. Im Dampfbad können Sie sich mit einem Besen ins Gesicht auftragen und einige Minuten den Duft ätherischer Öle genießen. Um die positive Heilwirkung des Besens zu verstärken, können Sie Eukalyptusbrühe auf den Herd spritzen. Eukalyptuszweige haben einen stechenden Geruch, daher empfehlen wir, um einen Badebesen herzustellen, seine Zweige mit Birken- oder Eichenzweigen zu mischen. Eukalyptus-Rohlinge werden im August geschnitten, am besten wählt man den stäbchenförmigen Eukalyptus.

Nadelbesen

Nadelbesen werden zu jeder Jahreszeit geerntet, es ist jedoch nicht ratsam, sie zu lagern, da die Nadeln bröckeln. Als Rohstoff für solche Besen werden Tannen-, Zedern- und Fichtenzweige abgeschnitten.

Unmittelbar vor dem Gebrauch wird ein Nadelbesen eine halbe Stunde in kochendem Wasser gedämpft, nach dem Erweichen können Sie mit dem Vorgang beginnen. An einen Kiefernbesen müssen Sie sich allmählich gewöhnen, besonders bei Menschen mit empfindlicher und empfindlicher Haut. Wenn es wehtut, mit einem solchen Besen ein Dampfbad zu nehmen, dann breiten Sie die Fichtenpfoten in den Regalen aus und legen Sie sich einfach darauf. Die Nadeln enthalten Harz - eine duftende Substanz, die bei Kopfschmerzen hilft, ein ausgezeichnetes Heilmittel gegen Husten ist, Wunden, Geschwüre und Verbrennungen heilt. Der Fichtenbesen verhindert die Entwicklung von Atemwegserkrankungen.

Lassen Sie sich nicht davon mitreißen, ins Badehaus zu gehen! Wir, die moderne Generation, sind weit weg von der Natur, haben vieles vergessen, im Gegensatz zu unseren Vorfahren. Um die besten Ergebnisse von Badeverfahren zu erzielen, konsultieren Sie einen Arzt. Wir wünschen Ihnen allen einen leichten Dampf und Gesundheit!